Depresyon ile uyku bozuklukları arasında güçlü ve iki yönlü bir ilişki bulunmaktadır. Depresyon yaşayan kişilerin önemli bir kısmı uyku sorunları yaşarken, kronik uyku bozuklukları da zamanla depresyon gelişme riskini artırabilir.…
Bahar aylarında havanın ani ısınması ve yaz başı dönemleri, birçok bipolar bozukluk hastasında belirtilerin alevlenmesine yol açabilir. Bu durum yalnızca Türkiye’de değil, dünya genelinde gözlenen bir özelliktir. Bipolar bozukluk dünya…
Depresyonla ilgili bazı yanlış inançlar vardır. Bunlar hastalığın tedavisinin önündeki en büyük engellerdir. İnsanlar genellikle ön yargıları ve bunlara bağlı inançları ile hareket ederler. Bu ön yargı ve bağlı inançların…
Gebelik çoğu zaman mutluluk, umut ve yeni bir başlangıç dönemi olarak düşünülür. Ancak her kadında bu süreç aynı duygularla yaşanmaz. Hormonal değişimler, bedensel yük, yaşamın yeniden yapılanması ve geleceğe dair…
Evet, hayatı sorumlulukla mı yöneteceğiz yoksa hazza mı teslim olacağız dediğimizde,alkolle sıkıntımızı yatıştırma meselesini konuşmamız gerekiyor.Çünkü alkol, sıkıntıyı kısa vadede gerçekten azaltabilir.Ama uzun vadede beyinde çok daha karmaşık ve beklenmedik…
Hayatı hazlarımızla, sorumluluklarımızla ve bunların toplamında oluşan rollerimizle yönetiyoruz.Ancak bu karışımı zamansız, sabit bir denge gibi düşünmek yanıltıcı olur.İnsan hayatı, tek bir anda kurulmuş bir uyumdan değil; zaman içinde değişen…
Haz ve sorumluluk çoğu zaman karşıt kavramlar gibi ele alınır.Biri özgürlükle, diğeri zorunlulukla;biri istekle, diğeri baskıyla eşleştirilir. Oysa beyin açısından bakıldığında bu ayrım yapaydır.Haz ve sorumluluk, birbirini dışlayan değil;aynı yönelim…
Muhtaç Olmama ve Mesafe Üzerinden Kurulan Bir Benlik Anlatısı Şizoid Kişilik Bozukluğu (ŞKB), kişilik bozuklukları içinde en az görünür olan yapılardan biridir.Bu nedenle çoğu zaman “soğukluk”, “duygusuzluk” ya da “içe…
Haklılık ve Tehdit Üzerinden Kurulan Bir Benlik Anlatısı Paranoid Kişilik Bozukluğu (PKB), kişilik bozuklukları içinde en erken başlayan ve en katı örüntülerden biridir. Çoğu zaman “şüphecilik” ya da “güvensizlik” ile…