Anksiyete Döngüsü Nedir?
Anksiyete çoğu zaman bir tepki olarak başlar. Anksiyete döngüsü, zihnin tehdit algısı ile bedensel tepkiler arasında oluşan ve kendi kendini besleyen bir süreçtir. Bu döngüde kişi, gerçek tehlikeden çok tehlike…
Devamı...Anksiyete Döngüsü Nedir?
Hazlarımız ve Sorumluluklarımız
Hayatı hazlarımızla, sorumluluklarımızla ve bunların toplamında oluşan rollerimizle yönetiyoruz demiştik bir makalemizde.Ancak burada söz ettiğimiz karışımı zamansız, sabit b denge gibi düşünmek yanıltıcı olur.İnsan hayatı, tek bir anda kurulmuş bir…