Akut Stres Bozukluğu
Akut stres bozukluğu, travmatik bir olayın hemen ardından ortaya çıkan ve kişinin ruhsal dengesini kısa sürede belirgin biçimde bozan bir stres tepkisidir. Kişi gerçek bir ölüm tehdidi, ağır bir yaralanma,…
Devamı...Akut Stres Bozukluğu
Şizoaffektif Bozukluk, Şizofreniden Farklı mıdır?
Şizoaffektif bozukluk, adından da anlaşılacağı üzere hem şizofreniye benzer psikotik belirtilerin hem de duygudurum bozukluğu belirtilerinin bir arada görüldüğü bir ruhsal hastalıktır. Şizofreni ile sıklıkla karıştırılır. Ancak bu iki hastalık…
Çok Fazla Hayal Kuruyorum, Günlük Yaşamımı Aksatıyor – Ne Anlama Gelir?
Soru:Çok fazla hayal kuruyorum. Günlük yaşamımı aksatacak kadar…Bazen kendimi kaptırıp olaylar gerçekmiş gibi anlık fiziksel tepkiler veriyorum. Kendime geldiğimde soluk soluğa oluyorum. Hayal olduğunu fark edebiliyorum ama bu durum beni…
Cep Telefonu ve Tabletler Zararlı mıdır?
Cep telefonları ve tabletler hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. İletişim, eğitim, eğlence ve bilgiye ulaşma açısından önemli kolaylıklar sağlamakla birlikte, bilinçsiz ve kontrolsüz kullanım hem çocuklar hem de yetişkinler…
Uyku Bozukluğu Depresyona Sebep Olur mu?
Uyku sorunları, depresyonun en sık görülen belirtilerinden biridir. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalar, uzun süreli uyku bozukluklarının yalnızca bir belirti olmadığını; aynı zamanda depresyonun gelişmesine de zemin hazırlayabileceğini göstermektedir. Başka…
İlk Gece Korkuları ve Başarısızlıkları
Pek çok insanda — kadın erkek fark etmeksizin — ilk gece sorunları yaşanabilir. Vakaların büyük çoğunluğunda bu durum zaman içinde çözümlenir. Önemli olan, bunun bir sorun olarak kabul edilmesi ve…
Uyku – Stres – Ruhsal Hastalık İlişkisi
Uyku, insan ruh sağlığının en kırılgan ama en belirleyici alanlarından biridir.Stres, kaygı ve depresyon gibi ruhsal süreçler çoğu zaman ilk belirtilerini uykuda verir.Uykusu bozulan bir insanın ruhsal dengesi sarsılır; ruhsal…
Gece Uyanmaları Neden Artar?
Gece boyunca birkaç kez uyanmak, kısa sürede tekrar uykuya dalmak ya da sabaha karşı tamamen uykunun kaçması; modern toplumda giderek daha sık karşılaşılan bir sorundur. Kimi zaman basit alışkanlıklar buna…
Sabaha Karşı Uyanıp Uykusuz mu Kalıyorsunuz? İşte Çözüm Yolları
Saat 04:00–05:00 sularında aniden uyanıyor, tekrar uykuya dalmakta zorlanıyor ve buna yoğun bir iç sıkıntısı eşlik ediyorsa; bu durum çoğu zaman basit bir uykusuzluk sorunu değildir. Kimi vakalarda ruhsal bir…