Uzun yıllar boyunca obsesif kompulsif bozuklukta (OKB) klasik bilişsel davranışçı terapi (BDT) temel psikoterapi yöntemi olarak uygulanmıştır. Ancak zamanla yapılan çalışmalar, OKB’de yalnızca düşünceleri değiştirmeye odaklanan klasik BDT yaklaşımlarının çoğu…
Panik atak, yoğun bir korku ve dehşet duygusunun aniden ortaya çıktığı, kişinin kendini kontrolünü yitiriyormuş gibi hissettiği bir durumdur. Ataklar çoğunlukla ani başlar ve dakikalar içinde şiddetlenir. Bazı durumlarda etkileri…
Travma sonrası tepkiler her zaman kelimelerle gelmez; bazen beden konuşur. Aşağıdaki vaka, akut stres tepkisinin kişiden kişiye nasıl farklı bir ifade biçimi bulabileceğini gösteren örneklerden biridir. Emine yirmi bir yaşında,…
Yaygın anksiyete bozukluğu, süregen ve kontrol edilmesi zor kaygı ve endişe hali ile giden bir klinik tablodur. Kaygı düzeyi çoğu zaman belirgin biçimde yüksektir ve kişinin gündelik yaşamının hemen her…
Sosyal fobi, kişinin başkalarının dikkat odağı haline geldiğini düşündüğü sosyal ortamlarda yoğun kaygı yaşamasıyla seyreden bir anksiyete bozukluğudur. Çoğu zaman dışarıdan “utangaçlık” gibi görünür; hatta kişi kendine yıllarca “ben böyleyim”…
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin istemediği halde zihnine gelen düşüncelerle (obsesyon) ve bu düşüncelerin yarattığı sıkıntıyı azaltmak için tekrarladığı davranışlarla (kompülsiyon) seyreden bir rahatsızlıktır. OKB’de asıl zorlayıcı olan şudur:Kişi düşüncenin…
Panik Bozukluk, ani gelişen, genellikle 10 dakika içinde zirveye ulaşan ve nadiren bir saati aşan yoğun korku nöbetleri (panik ataklar) ile karakterize bir durumdur. Bu tablonun en yorucu kısmı, atağın…