Panik Bozukluk ve Panik Atak Rehberi
Panik Bozukluk, ani gelişen, genellikle 10 dakika içinde zirveye ulaşan ve nadiren bir saati aşan yoğun korku nöbetleri (panik ataklar) ile karakterize bir durumdur. Bu tablonun en yorucu kısmı, atağın…
Devamı...Panik Bozukluk ve Panik Atak Rehberi
Panik Atak
Panik atak, yoğun bir korku ve dehşet duygusunun aniden ortaya çıktığı, kişinin kendini kontrolünü yitiriyormuş gibi hissettiği bir durumdur. Ataklar çoğunlukla ani başlar ve dakikalar içinde şiddetlenir. Bazı durumlarda etkileri…
Neden Paniğe Kapılırız?
Panik, insanın tehlike karşısında kaçma ya da savaşma biçiminde tepkisini oluşturarak kişiyi tehlikelerden koruyan aslında doğal bir duygu veya yaşantıdır. Panik ataklar otonom sinir sistemimizin ve onunla ilişkili alarm sistemlerinin…